Juosmens regiono osteochondrozė yra liga, kuri deformuoja ir sunaikina kremzlinį tarpslankstelinių diskų audinį apatinėje nugaros dalyje. Be kremzlės sluoksnio atstumas tarp slankstelių žymiai sumažėja. Ir su menkiausiais aštriais posūkiais jie gali pasislinkti. Pagrindinis ligos pavojus yra tarpslankstelinės išvaržos susidarymo galimybė.
Ar negalite pasilenkti kelti objekto, kuris nukrito ant grindų? Ar jūs kenčiate nuo ūmaus juosmens stuburo skausmo ir dažnai einate, suvyniodami juosmenį į šiltą šaliką? Neignoruokite būklės, kuri jus vargina.
Juosmens srities osteochondrozė ilgą laiką gali temptis. Nereikia patirti kūno jėgos. Mylėk savo kūną. Ir tai bus abipusė.
Juosmens regionas sudaro didžiąją dalį viso kūno svorio, palyginti su krūtinės ir gimdos kaklelio skyriais. Todėl labiausiai paplitęs osteochondrozės porūšis.
Faktas. Remiantis PSO statistika, Lumbosacral departamento osteochondrozė daugiausia diagnozuojama gyventojų populiacijoje nuo 30 metų.
Lumbosakralinio departamento osteochondrozės priežastys
- Ilgas buvimas sėdimoje padėtyje, dėl kurios susilpnėja raumenų korsetas, o slankstelių stulpelio apkrova auga
- Svorio kilnojimo treniruotės ar reguliarus svorio kėlimas
- Laikysenos iškraipymas, kartu su ja ir vaikščiojant
- Po sumušimų, kritimo ir lūžių
- Plokščios kojos. Perkeldami pėdos rinkinį, paprastai sušvelnina skeleto slėgio laipsnį ant stuburo, tačiau plokščiomis kojomis visa našta yra tarpslanksteliniuose diskuose
- Perteklinis svoris
- Nuolatinis buvimas pozoje, kuriai netaikoma patogumas
- Kaip komplikacija po kaulų tuberkuliozės ar osteomielito (užkrečiančio kaulų audinio uždegimo), ankilozinės spondelio (stuburo sąnarių uždegimas) arba reumatoidinis artritas (jungiamojo audinio pažeidimas, daugiausia sąnariuose).
- Hormoniniai gedimai, pasikeitė kraujo sudėtis
- Su amžiumi susijusios transformacijos (slanksteliai ir tarpslanksteliniai diskai su amžiumi praranda elastingumą)
- Streso ir lėtinės nemigos
- Hipotermija
Lumbosakralinės osteochondrozės simptomai
- Nervų pluoštų suspaudimo, dilgčiojimo, deginimo, „šliaužimo žąsų bumbuls“ metu prasideda tirpimas
- Greitas nuovargio atsiradimas ir staigius dirglumo priepuolius
- Nukrypimai menstruacinio ciklo sekoje
- Pernelyg įtempti apatinės nugaros dalies raumenys
- Padidėjęs prakaitavimas
- Oda tampa blyški ir sausa, žmogus dažnai užšąla
- Žemas skausmas: pailgėjęs ir lumbago (šaudantis ūmus skausmus). Jie gali būti atiduoti sėdmenims ir galūnėms. Tuo pačiu metu kojos pažodine žodžio „nelaikyk“ prasme ir neužsibraukite
Faktas. Ar žinojai, ką reiškia apatinės nugaros dalis? Jie taip pat vadinami „Veneros dimbliais“. Tai yra anatominis bruožas, daugiausia būdingas moterų kūno sudėjimui. Ryškios tuščiavidurės rodo normalų jų savininkų kūno svorį, gerą raumenų vystymąsi ir kraujotaką. Renesanso laikotarpiu toks vaizdinis bruožas nudžiugino skulptūrus ir XV amžiaus menininkus.
Skausmo sindromai išsiskiria atsižvelgiant į jų atsiradimo priežastis:
- Radiculopatija: sukelta dėl radikulinių struktūrų suspaudimo
- Suspaudimo mielopatija: Skausmas atsiranda dėl nugaros smegenų suspaudimo
- Suspaudimo ir kraujagyslių mieloischemija: ji atsiranda dėl susiaurinimo tiekimo arterijų ir venų
- Ishiasas: Dėl sėdmens ir šlaunies, praeinančio išilgai sėdmens ir šlaunies, suspaudimo
Kam paskambinti pagalbos?
Jei rasite kokių nors ligos požymių, pasitarkite su neurologu. Jis atliks patikrinimą, nustatys tikėtiną skausmo priežastį ir nustatys būtiną diagnozę.
Juosmens osteochondrozės diagnozė
Bet kokia diagnozė prasideda nuo to, kad gydytojas atlieka pradinį tyrimą. Šios procedūros metu gydytojas nustatys, ar sergate skolioze, kifoze, vieno iš sėdmenų poslinkiu ar lordozės išlyginimą.
Neuropatologas nukreips jus į apžiūrą: KT (kompiuterinė tomografija), MRT (magnetinės rezonanso tomografija) ir rentgenografija.
Juosmens osteochondrozės gydymo metodai
Išanalizavę diagnostinius rezultatus, jūsų lankantis gydytojas pasirinks norimą gydymo kursą. Gydymo metodai yra skirtingi: tai gali būti vaistų terapija, kineziterapija arba skubios pagalbos atveju operacija.
Taigi, kokia yra medicininio metodo esmė. Tai apima daugybę narkotikų. Mes pateikiame jų apytikslį sąrašą.
- Analgetikai: pašalinkite skausmą, tačiau neatleiskite jo atsiradimo priežasties
- NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo): kovos skausmas ir patinimas
- Musorelaxants: atsipalaiduokite raumenis
- Chondroprotektoriai: Dėl metabolinių procesų pagerėjimo kremzlės audiniuose jie sulėtina kremzlės deformaciją ir netgi jas regeneruoja
- Diuretikai: pašalinkite patinimą
- B Vitaminai B: Pašalinkite skysčio perteklių, pagerinkite ląstelių metabolizmą
- Imuniteto agentai apskritai ir vaistai, siekiant pagerinti kraujo tėkmę patologijos zonoje
Kartais sunkiais atvejais, norėdami akimirksniu palengvinti ūminį skausmą, turite „bombarduoti“ kūną stipriomis injekcijomis. Tada gydytojas daro pacientą taip vadinamą paravertebraline blokada. Specialistas pristato anesteziją į nervo stuburo išėjimo tašką, kuris sukelia laikiną audinių jautrumo praradimą.
Kaip gana efektyvus būdas kovoti su liga, kineziterapija įsitvirtino. Daugiau skaitykite bendrame skyriuje apie osteochondrozę
Na, be abejo, visas teorinis fizinis lavinimas (LFK) taip pat yra paklausus. Jis sustiprina, atpalaiduoja ir stabilizuoja nugaros raumenis, pagerina kraujotaką ir metabolinius procesus.
Bet jei nė vienas iš aukščiau išvardytų metodų nebuvo veiksmingas, tada neuropatologas gali nukreipti jus į neurochirurgą sakralinės osteochondrozės gydymui. Ir jis, savo ruožtu, patvirtins arba paneigs operacijos poreikį.
Faktas. Įdomus detalė aistringiems vairuotojams. Kaip lengviau ištverti vairavimą automobilyje, jei skauda nugarą? Padėkite volelį po nugaros pagrindu. Ir būtinai sumontuokite galvos atramą ant sėdynės - tokia atsargumo priemonė apsaugos nuo sužalojimų staigiai stabdant automobilį.
Operacijų tipai
Pasaulio lygmeniu tarp profesionalų mikrodoketomija pelnė visuotinį pripažinimą. Ši trukmė trunka apie 20–30 minučių, ji atliekama naudojant bendrąją anesteziją. Mikrodisctomija atliekama atliekant neurochirurginį chirurginį mikroskopą. Chirurgas pašalina išvaržą, ypač neliesdamas aplinkinių audinių - nepažeisdamas nervų struktūrų. Galite vaikščioti kitą dieną po operacijos. O ligoninės veikianti produkcija gauna 2–3 dieną.
Įvairios operacijos yra specialių implantų įrengimas. Chirurgas pašalina pažeistą tarpslankstelinį diską ir vietoj to įterpia stumdomus titano implantus. Pacientas guli ligoninėje 3–4 dienas. Jis galės vaikščioti antrą dieną.
Klausimas-atsakymas:
Girdėjau, kad sunkumas turi būti kažkaip toleruojamas ir pakeltas, kad nepakenktų stuburui. Kaip tiksliai?
Nepriklausomai gabenant prekes, laikykite kūną ištiesintą. Ir uždėkite pačią naštą arčiau liemens. Jei pakeliate ką nors sunkaus nuo žemės, nesilenkite į priekį, sutelkdami krovinį į kūną. Atsisėskite ir pakelkite krovinį dėl kelio lenkimo.
Kokie yra osteochondrozės raidos etapai?
1 -asis etapas.Ikiklinikinis. Sumažinamas disko aukštis. Pluoštiniame žiede (išoriniame tarpslankstelinio disko sluoksnyje iš kremzlinių pluoštų) susidaro įtrūkimas. Juosmens raumenys pradeda greitai pavargti. Jūs jaučiate tam tikrą diskomfortą nugaroje.
2 etapas. Metabolinių procesų pažeidimai branduolyje (tarpslankstelinio disko centrinė dalis, kurią sudaro gelatyvioji kremzlė): jos ląstelės tampa negyva arba visiškai sunaikintos. Taip pat sutrikdyta pluoštinio žiedo kolageno struktūra (baltymų struktūra pagrįsta jungiamojo audinio). Vietiniai skausmai, asmuo negali susidoroti su fizine veikla, kurią jis anksčiau laikė gana įmanomu.
3 etapas. Visiškas pluoštinio žiedo sunaikinimas. Gretimi slanksteliai nustoja būti stabilūs. Bet kokia nepatogi poza sukelia skausmą. Dėl nervų šaknų, kurios nutolsta nuo nugaros smegenų, suspaudimą, galūnės gali tapti mažiau jautrios ir mobilios.
4 -asis etapas. Tarpslankstelinio disko audiniai yra padengti randais, todėl atsiranda paveikto stuburo sąnario nejudrumas. Klinikos aprašymas čia priklauso nuo individualios fiziologijos.
Ar nėštumas gali sukelti osteochondrozę?
Taip, embriono masė palaipsniui didėja, o moters kūno svorio centras pasislenka, apatinė nugaros dalis kenčia nuo per didelės apkrovos. Be to, keičiasi metabolizmas; Kūnui trūksta mineralų ir vitaminų. Tačiau vaisiaus nešiojimo metu dauguma vaistų ir fizioterapinės procedūros yra kontraindikuotos. Todėl atsargiai laikykitės terapeuto ir ginekologo patarimų.